ఉత్పత్తి ముఖ్యాంశాలు:

• బ్రాండ్: ఐరిస్
• రకం: లెట్యూస్

పండ్ల లక్షణాలు:

• ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి: ఐరిస్ లెట్యూస్ విత్తనాలలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి, ఇవి మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఇందులో విటమిన్లు ఎ, సి, కె, కాల్షియం మరియు ఫోలేట్ ఉంటాయి, ఇవి మీ శరీరానికి పోషణను అందిస్తాయి.
• వజన యంత్రణ: లెట్యూస్ గింజలలో కేలరీలు తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ, అవి గొప్ప పోషకాలను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా మీరు బరువు తగ్గే ప్రణాళికలో ఉన్నట్లయితే, ఇది మీ బరువును అదుపులో ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
• మంచి కళ్ళు: ఇందులో ఉండే విటమిన్ ఎ మీ కళ్ళకు మేలు చేసి, కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

ఉపయోగాలు:

• వంటగది తోట, ఇంటి తోట, సలాడ్లు, శాండ్‌విచ్‌లు.